Semaine orienté CàP pour cause de déplacement à Pittsburgh, the IronCity, avec une belle piste cyclable de 10km partant de l'hôtel sur les bords de la rivière. Ce qui laisse plus de choix et variété dans les aller-retour que les 10 mètres de la piscine de l'hôtel!
Un bon volume de CàP avec d'ors et déjà 60 km de macadam en début de semaine: avec sortie longue (la première sortie de 2h de la saison), sorties à jeun, et fractionné!
La fin de semaine sera plus cool avec des A/R dans la piscine afin d'arriver frais pour le CD de Saint Raphaël et la semaine de stage triathlon à Grimaud avec l'ACBB.
Pittsburgh, the IronCity !
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