maintenant un numéro de dossard: BIB 840
Un peu dur au niveau sensation avec cette météo de M... au moins on se repose!
pour se mettre en conditions :
-soit les photos de l'année dernière avec un gros pull bien au chaud
-soit prendre gants d'hiver + sur-chaussures d'hiver + coupe vent + blouson d'hiver + maillot manche longue + bonnet!
Espérons que pour aller rejoindre les volcans de Lanzarote, le volcan islandais ne fera pas des siennes!
Good luck @ the French delagation!
SU @ Lanza
Course samedi 22 mai et sur:
http://ironman.com/events/ironman/lanzarote/
km 33: Bord de mer, El Golfo au loin.
km 35: Bord de mer El Goflo au loin
km 48: Entrée du parc de Timanfaya
km 78: Après la Santa, petite montée puis descente sur Caleta de Famara avant de commencer les choses sérieuses avec les 2 miradors!
km 95: Faux plat avant la montée du Mirador de Haria
km 117: Final de la montée Mirador del Rio
km 150: Après Al Campesino au retour.
2 commentaires:
je te souhaite le meilleur :)
Vas-y mon Cri-cri.
Fais toi plaisir, envoie du gros, fais couiner les manivelles.
A+.
Alain (al-67).
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