Les bases sont jetées y a plus ka!
Avec une saison qui commence en mai avec Lanzarote, mars et avril surtout seront les bases de la saison 2010.
Après un hiver dur dur (et cette semaine nous le rappelle bien!), mars et avril ont permis de mettre les bouchées double (et pas trop dans l'assiette pour une fois!!!... ;-) [3kg de moins sur la balance par rapport à l'année dernière].
Mars 2010 (avec une semaine en Espagne Costa Brava avec Eitzinger Sport) :
nat: 17h
bike: 52h et 1475 km
run: 15h et 170 km
total: 85h
Avril 2010 (avec une semaine à Argeles sur Mer avec l'ACBB Triathlon) :
nat: 21h30
bike: 72h et 2130 km
run: 19h30 et 228 km
total: 113h
Avril 2010 aura été le mois record dépassant largement à la fois les 100h et les 2000 km de vélo.
En comparaison à la même période 2009 (Janvier-Avril), le nombre d'heure est le même à une heure près (285 h)!!! avec simplement 7h de nat 2009 transformée en 10h de vélo 2010.
Maintenant récupération et dernière ligne droite pour Lanzarote le 22 mai!
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2 commentaires:
Plus de 100h !?!?
Tu as une case en moins !! mdrr
Bonne fin de prépa... ;-)
J'avais un cadre en moins!!!
mais c'est en bonne voie :o)
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