mais la saison 2008 a déjà commencé sérieusement vers le 10 décembre, avec en ouverture la reconnaissance du parcours vélo de l'Ironman de Nice. Une belle sortie hivernale dans l'arrière pays Niçois et les routes désertes à travers les magnifiques villages de Gourdon, plateau de Caussols, Gréolières, Coursegoules, Bouyon... Au compteur 177 km pour 2100m de dénivelé et 5h59'.
La description du parcours de Yves Cordier sur le site http://www.ironmanfrance.com/ est un excellent roadbook!
Depuis de retour sur Paris, hometrainer, gants et sur-chaussures sont ressorties...
et pour bien finir l'année : un "triathlon" de Noël improvisé avec 1h20 de nat (pull buoy), 3h de vélo à Longchamp (force) avec 1h15 de CàP enchaîné avant la nuit jusqu'au parc de Sceaux ; et un "duathlon" de la Saint Sylvestre avec 4h45 de vélo en vallée de Chevreuse avec l'ACBB et un détour par Longchamp pour quelques tours avec Thierry, puis 1h40 de CàP jusqu'au parc de Sceaux (canal toujours gelé!).
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