mais il y a urgence car d'ici la fin de la semaine je vais prendre 2 jours de retard de plus!!!
... alors voilà les chiffres 2010:
Nat: 122h
cap: 149h et 1770 km
vélo (et HT): 384h et 11425 km
Total: 657 heures
2010: Une augmentation progressive jusqu'à Lanzarote en mai, puis de la constance avec 70.3 Rapperswill, MD Dijon, IM Zurich, Embrunman, XL Gérardmer et MD Val de Reuil...et un pic fin septembre et en octobre pour préparer Clearwater et un mois de décembre quasi repos pour embrayer sur 2011...
Evolution depuis 2006 ?
Après une année de démarrage en 2007, volume quasi constant sur 2008-2010.
km vélo, home trainer et cap tout confondu...A part à l'époque que vélo en 2006, l'home trainer a pris de plus en plus poussière, mais je crois qu'en 2011, il n'y en a plus :o).
